マクロビオティックお料理教室のお知らせ

皆様～
ハワイも本格的な夏になって来ました～
いかがお過ごしですか？
マクロビオティッククラスも大好評で毎回お送りしております

今回は食事編なのですが「マクロの食事って地味」というイメージをくつがえすハレの日のメニューにさせていただきます
ポットラックやパーティーにも使える内容です
もちろん肉をいただかれるお方にも「うん！おいしいね～！」と言われるメニューです
我が家では週1くらいで登場する子供から～「肉命」の主人、もちろんマクロビオティックの
私達も大満足なないようです
特にこのニラソース！なんにでも使える万能ソースです＾＾
もう激はまり間違いなしですよ～☆

メニュー
＊玄米ご飯（圧力釜炊き）
＊トマトスープ
＊レタスラップーニラソース添え

 　＋＋有機三年番茶付き ＆レシピ

Class Date: Aug 8, 2010
 Time: 1:00 PM ~ 3:00 PM
Place：　Baby Awearness, Manoa Market Place, 2Floor
 Fee: Pre-Paid　$30
 　　　　　Walk in $35
 　　　　　Max 10 People (First come first serve)
＊ご注意＊ライビリティーと安全にクラスをお受けしていただくために（13ヶ月以上の）お子様との参加はご遠慮ねがいます。
（内容は予告なしに変更することがありますがご了承ください）

 マクロビオティックのお料理の先生のご紹介
 三好美佐、兵庫県出身
 高校卒業後、料理界の東大「辻調理師専門学校」を卒業し日本料理の世界へ
 ５年前にマクロビオティックに出会いスクールに通う。本人もマクロビオティック実践者
 マクロビオティックを実践してから半年で無理なく１３キロを落とし不整脈などの病気も克服
 今はマクロビオティックのカフェをハワイに開く為に準備中♪